為什么失眠
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
引起人體失眠的原因有很多，首先如果人體睡眠的環(huán)境出現(xiàn)了改變，那么就容易導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)。另外如果人在白天的工作或生活中壓力比較大、煩心事比較多或者工作量比較繁重，那么也有可能會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞過于興奮，從而導(dǎo)致夜間失眠。同時(shí)嚴(yán)重的氣血不足也有可能會(huì)導(dǎo)致人體失眠。
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