經(jīng)常失眠該怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常失眠是可以通過調(diào)整不良的生活習(xí)慣，以及口服藥物等方式來進(jìn)行改善。比如患者在日常生活中要保持平和的心態(tài)、在睡前可以喝一杯溫牛奶、使用溫?zé)崴菽_，這樣對(duì)于睡眠都可以起到一定的改善作用。針對(duì)于失眠比較嚴(yán)重的患者，是可以口服鎮(zhèn)定類的藥物來進(jìn)行疾病的相關(guān)治療。
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長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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