自己怎么治失眠
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠如果是焦慮癥引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿普唑侖、丁螺環(huán)酮等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)通過(guò)認(rèn)知行為療法的方式進(jìn)行緩解。
出現(xiàn)上述癥狀，在平時(shí)應(yīng)保持愉快的心情，遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，密切關(guān)注患者的病情治療情況，戒煙戒酒。
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