中年婦女失眠怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
中年婦女出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，可能是日常生活中有心理上的負擔引起的，需要保持樂觀的情緒，有利于緩解失眠的癥狀。如果在更年期出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，可能與身體的內分泌失調有關，需要做到早睡早起。若是與植物神經(jīng)功能紊亂有關，也需要遵醫(yī)囑服用谷維素片治療。
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