治失眠方法有哪些
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
治療失眠可以通過以上方式進(jìn)行治療:1、藥物治療,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,口服地西泮片進(jìn)行治療,也可以合理搭配使用右旋佐匹克隆片進(jìn)行改善。2、心理治療,患者可去正規(guī)醫(yī)院通過認(rèn)知行為治療、刺激控制療法改善睡眠環(huán)境,糾正失眠的不良行為。
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