治療失眠癥有效方法有哪些
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
治療失眠癥一般可以通過(guò)放松療法，這樣能夠放松全身的肌肉，并且還能夠有效改善失眠，如果自身的癥狀比較嚴(yán)重，可以配合醫(yī)生使用營(yíng)養(yǎng)安神的藥物治療，比如安神補(bǔ)腦液。
晚上睡覺(jué)前可以選擇溫水泡腳，能夠達(dá)到促進(jìn)腳部血液循環(huán)的作用，還能夠提高睡眠質(zhì)量。
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山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管疾病、...
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青海省心腦血管病專科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于腦血管病的...
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山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腦血管病...
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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院梨園醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病臨床...
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