治療失眠食療可以治好嗎
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
治療失眠食療是否可以治好并不能完全確定，因?yàn)槭叩脑虿煌?，失眠的輕重程度不一樣，如果只是生活當(dāng)中腹部不適癥狀引起的失眠，通過食療可以幫助好轉(zhuǎn)。
失眠除了要做食療之外，也應(yīng)該保持心情放松，可以適量到戶外體育鍛煉，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液。
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