整晚失眠怎么治療
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
整晚失眠可能是焦慮引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地西泮片、氟西汀片、阿普唑侖片等藥物進行治療，同時通過認(rèn)知行為療法等方式進行緩解，有利于疾病的恢復(fù)。
出現(xiàn)這種癥狀，在平時應(yīng)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保持愉快的心情，合理飲食，加強營養(yǎng)。
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