長(zhǎng)期失眠會(huì)胖還是會(huì)瘦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期失眠有可能會(huì)胖，長(zhǎng)時(shí)間失眠有可能會(huì)引起患者出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，從而影響到身體的代謝，可能會(huì)出現(xiàn)肥胖。
失眠有可能是長(zhǎng)時(shí)間精神緊張引起的，也不排除是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。在晚上睡覺(jué)以前不要喝咖啡，使用溫?zé)崴菽_來(lái)緩解失眠。
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