怎樣治失眠呢
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
治療失眠的方法有以下幾種：1、可以去醫(yī)院通過向醫(yī)生進行心理咨詢來進行緩解。2、可以通過聽舒緩的音樂降低交感神經(jīng)興奮性，從而改善睡眠。3、可以在醫(yī)生的建議下使用勞拉西泮等藥物來進行治療。
有這種情況的患者，可能會導致注意力不集中的現(xiàn)象。
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