怎樣養(yǎng)心安神治失眠
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要養(yǎng)心安神治療睡眠，通常需要通過(guò)針灸或者是按摩的方式，能夠促進(jìn)睡眠緩解出現(xiàn)的失眠癥狀。但是對(duì)于癥狀表現(xiàn)癥狀，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些中藥湯劑進(jìn)行改善，比如酸棗仁湯，可以達(dá)到一定補(bǔ)心安神的效果，減輕失眠癥狀。
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