怎樣消除失眠
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠可以從以下幾個方面來消除:1、患者可以通過心理疏導的方式進行治療,能夠釋放內(nèi)心的壓力,以免病情反復發(fā)作。2、如果病情比較嚴重,也可以在醫(yī)生的指導下,合理使用安神補腦口服液等藥物進行治療。
平時需要學會調(diào)整自身的情緒。
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