一到晚上就失眠是什么原因
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
一到晚上就失眠可能是以下幾個(gè)原因：1、可能是天氣比較炎熱、屋內(nèi)比較干燥，導(dǎo)致心煩意亂從而出現(xiàn)失眠的癥狀。2.也可能是近期情緒波動(dòng)過大、精神過度緊張等因素導(dǎo)致的。3、另外，也可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
失眠患者要保持良好的心態(tài)，避免過度勞累。
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