心靜不下來失眠怎么辦
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
心靜不下來失眠,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用地西泮片來進(jìn)行治療,也可以在醫(yī)生的建議下使用酒石酸唑吡坦片來緩解不適癥狀。除了藥物治療的方法之外,患者也可以在平時(shí)下班或者空閑的時(shí)候,到公園散步或者通過打太極、練瑜伽的方式緩解心情煩悶癥狀。
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