小米粥治失眠嗎
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
小米粥是不能夠治療失眠的。小米粥屬于一種比較常見的食物，但是沒有治療失眠的效果，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)元素。
如果出現(xiàn)了失眠癥狀，通常需要通過(guò)針灸或者是按摩的方式進(jìn)行改善，另外也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用谷維素進(jìn)行治療。
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