下半夜失眠原因
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
下半夜失眠多數(shù)是由于心臟出現(xiàn)問題導(dǎo)致，一般情況下伴隨盜汗、口干、心慌等癥狀。還有可能是因?yàn)榘滋焖X過多或者睡前飲濃茶咖啡等功能性飲料引起的。
此類癥狀持續(xù)一定時(shí)間沒有改變需就醫(yī)治療。睡前可喝溫牛奶、適量紅酒或者沖熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)加速睡眠。
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