吳茱萸治失眠的效果怎么樣
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
吳茱萸的功效有溫中，止痛，理氣，燥濕。對于寒邪過重導(dǎo)致的失眠會有一定的效果，也可以將吳茱萸用布包起來做成枕頭或者是放在枕邊。
患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，避免熬夜，睡前也可喝一杯溫牛奶，有助于睡眠。睡前避免過于的興奮，避免影響睡眠。
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