為什么總是失眠呢
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
總是失眠通常是由于精神心理因素所引發(fā)的，比如過(guò)度緊張以及壓力過(guò)大或者是精神受到刺激等等，還有可能是藥物因素或者是環(huán)境因素所引起的。
如果經(jīng)常失眠，可能會(huì)造成睡眠不足，還會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳，因此還需要及時(shí)配合醫(yī)生改善。
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