為什么會失眠的原因
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
為什么會失眠的原因主要有以下幾點：1、可能是因為在睡前飲用大量令人神經(jīng)興奮的飲料引起的，比如濃茶或者濃咖啡，從而使得神經(jīng)異常興奮，就會導致失眠。2、可能是因為換了一個陌生的環(huán)境引起的，暫時無法適應，也會引起失眠。
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