晚上做夢失眠怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
晚上做夢還有失眠的情況，最好要進行藥物上的治療和調(diào)整，還有改善生活方式。最好保證情緒的穩(wěn)定，養(yǎng)成良好樂觀的心態(tài)，不要喝一些刺激性的茶。在藥物方面，可以配合一些褪黑素藥物或者是烏靈膠囊等，安神的藥物改善，能有效提高睡眠質(zhì)量。
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紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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華中科技大學同濟醫(yī)學院梨園醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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