晚上經(jīng)常失眠原因有什么
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上經(jīng)常失眠可能是由于患者腦供血不足導(dǎo)致的情況，如果睡覺(jué)時(shí)居住的環(huán)境比較吵鬧，可能也會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，這種病情也有可能是長(zhǎng)時(shí)間精神壓力比較大或者其他因素引起的。
建議睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，可以加深睡眠質(zhì)量，能夠緩解睡覺(jué)時(shí)失眠的情況。
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蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病...
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冀中能源峰峰集團(tuán)總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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