天天失眠怎么辦
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
天天失眠應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，放松心情，對于失眠的癥狀也可以得到改善，如果是神經(jīng)衰弱所引起的失眠癥狀，則需要通過口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療，比如可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過使用谷維素或者是甲鈷胺藥物，有利于失眠的癥狀得到緩解和改善。
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