酸棗仁怎么治失眠
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
酸棗仁在治療失眠的時候可以用酸棗仁泡水或者是熬粥喝，一般需要在晚上睡覺之前喝，能夠起到一定促進(jìn)睡眠的效果，減輕失眠多夢的癥狀。
如果失眠比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用一些中成藥物進(jìn)行治療，比如安神補(bǔ)腦液，另外也要適當(dāng)喝溫?zé)崤Ｄ獭?/p>
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