睡前失眠怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡前失眠,如果是飲用綠茶、咖啡等刺激性飲品引起的,這是正?,F(xiàn)象,可以通過多喝水、多排尿的方式緩解。如果是腎陰虛引起的,可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下,服用左歸丸等藥物治療。如果是神經(jīng)衰弱引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用維生素B1緩解癥狀。
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