失眠癥的診斷
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠癥一般主要表現(xiàn)入睡困難，睡眠過程中容易醒，同時(shí)還伴有多夢(mèng)，睡眠的質(zhì)量不好，早上醒的早，白天會(huì)感覺乏力無精神，如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)這種癥狀，就診斷為失眠。
平時(shí)要注意生活的規(guī)律性，不要過度的勞累，保持良好的心態(tài)，避免熬夜。
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