失眠怎么調(diào)理助你安然入睡
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)失眠的癥狀，可能是日常的心理壓力過大引起的，需要保持良好的態(tài)度，有利于身體的恢復(fù)。還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，需要遵醫(yī)囑服用谷維素片治療。
在日常的生活中，患者注意營造安靜的睡眠環(huán)境，有利于促進睡眠。
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