失眠又嗜睡的是正?，F(xiàn)象嗎
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠又嗜睡不是正?，F(xiàn)象，應該是睡眠性功能障礙導致的這種現(xiàn)象。失眠是因為工作和生活的壓力太大，睡眠質(zhì)量和睡眠時間都達不到，所以打破了正常的生物鐘。當這種壓力釋放以后，心里也就會放的開，所以開始能入睡了，身體太疲憊了，所以就容易嗜睡。
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