失眠又累怎么辦
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠又累，可以通過一般治療、藥物治療的方法來改善?；颊咴谌粘Ｉ钪幸B(yǎng)成良好的生活習慣，不要過度勞累?？梢酝ㄟ^按摩、熱敷等方法，能夠有效的緩解癥狀。也可以在醫(yī)生的指導下，合理使用地西泮片等藥物，能夠改善睡眠緩解癥狀。
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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