失眠通宵怎么辦
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)失眠通宵，如果是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，建議配合專業(yè)的醫(yī)生使用腺苷鈷胺片等藥物治療。如果是情緒過于抑郁導(dǎo)致的，建議使用帕羅西汀等藥物進(jìn)行治療。
出現(xiàn)失眠后通宵，可以在睡前喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，緩解睡不好覺等癥狀。不建議在睡前進(jìn)行疾跑等運(yùn)動(dòng)。
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