失眠是怎么產(chǎn)生的
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
失眠一般是情緒過于壓抑導(dǎo)致的，也可能是身體存在疾病，引發(fā)不適癥狀導(dǎo)致的。
如果患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，可以先通過推拿或針灸的方式進行緩解，也可以適當(dāng)進行戶外體育鍛煉放松心情。如果是疾病導(dǎo)致的，可以先進行根據(jù)檢查結(jié)果做出針對性治療。
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