失眠是什么原因引起
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
引起失眠的原因有很多，比如情緒因素、環(huán)境因素、缺乏鈣元素等，如果患有心腦血管疾病，也可能會(huì)影響到腦部的血液供應(yīng)，從而出現(xiàn)失眠的癥狀。
失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用催眠類的藥物來改善，平時(shí)也要保持樂觀的心態(tài)，飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，在睡前可以用熱水泡腳。
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