失眠如何調(diào)理
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可以從以下幾個(gè)方面來(lái)調(diào)理：1、患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用安神補(bǔ)腦口服液等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)也可以使用甜夢(mèng)膠囊等藥物。2、睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，也可以使用熱水泡腳，能夠提高睡眠質(zhì)量。3、學(xué)會(huì)調(diào)整自身的情緒。
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保山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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