失眠能治好嗎
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠一般是可以治好的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)睡眠類的藥物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)要保持樂觀的心態(tài)，能夠改善失眠的癥狀，但具體情況也要因人而異。
失眠可能是情緒過度緊張、生活壓力較大等多種因素導(dǎo)致的。在平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，也可以在睡前喝熱牛奶。
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