失眠后怎么調(diào)理
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)失眠的情況，可以從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理：1、如果癥狀相對不是很嚴(yán)重，可以通過打太極的方式進(jìn)行改善，也可以通過泡澡的方式進(jìn)行緩解。2、如果癥狀相對比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用安神的藥物進(jìn)行治療。
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