青少年失眠怎么調(diào)理
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
青少年失眠調(diào)整一般要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間的熬夜，在睡覺之前可以用溫水泡腳或者是喝一些純牛奶，必要的時候也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用些營養(yǎng)神經(jīng)藥物，比如甲鈷胺片、谷維素等。
在日常生活中也要適當(dāng)?shù)脑黾有┯醒醯倪\動。
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丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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邯鄲市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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邯鄲市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
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惠州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科（脾胃病、肝病)
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