酒后下半夜失眠
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
酒后下半夜失眠很可能是因?yàn)轱嬀屏窟^多，這樣會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，并且還會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)被抑制，從而引起失眠多夢(mèng)。
在飲酒后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯@樣能夠達(dá)到促進(jìn)酒精成分的代謝，而且還能夠減少對(duì)大腦神經(jīng)的刺激，日常生活中一定要避免經(jīng)常飲酒。
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