浮小麥能治失眠嗎
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
浮小麥一般是可以治療失眠的，浮小麥具有滋養(yǎng)心陰，補益心氣的作用，同時對于緩解神經(jīng)衰弱引起的失眠有改善的效果。
失眠通常是由于白天工作壓力比較大，或者是睡眠障礙所引起，晚上睡覺之前可以用熱水泡腳或者是喝一杯純牛奶，可以達到安神的效果。
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