蜂王漿治失眠有效嗎
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂王漿治失眠有一定的效果。蜂王漿中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)食欲的作用，從而有效的改善睡眠。
出現(xiàn)失眠癥狀的患者可以吃一些牛奶、香蕉等食物來(lái)進(jìn)行改善，也可以吃一些獼猴桃等維生素C含量豐富的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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