多夢(mèng)但不失眠
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
多夢(mèng)但不失眠，可能是因?yàn)榘滋爝M(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是睡前觀看令人神經(jīng)興奮的電影，從而導(dǎo)致神經(jīng)比較活躍，引起多夢(mèng)的情況發(fā)生。也可能與睡眠環(huán)境有關(guān)，比如睡覺(jué)的地方過(guò)于嘈雜或者光線比較亮，就會(huì)導(dǎo)致無(wú)法進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，經(jīng)常做夢(mèng)。
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