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最近老是失眠？

病情描述：失眠是一件很可怕的事情，真是怕啥來啥啊，最近老是失眠是什么原因呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，一般情況下失眠多數(shù)是由于精神緊張，工作壓力大以及心血不足等因素有關(guān),你可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下,中藥有補氣養(yǎng)血安神的作用,同時應(yīng)該忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素，保持心情愉快

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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