總失眠怎么治療?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
想畢業(yè)還是工作,或者是生活的壓力太大,導(dǎo)致了失眠緊張您可以在睡前喝牛奶,睡前熱水泡腳可以促進(jìn)入眠。也可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,比如說谷維素,等等這些,還有就是可以喝一些中成藥的促進(jìn)睡眠的藥物,棗仁安神或者是安神口服液等等,但是不建議您口服安定等等這些比較容易成癮的藥物。
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晚上睡覺總失眠怎么辦
如果晚上睡覺總是出現(xiàn)失眠情況,患者需要對(duì)此提高重視。失眠時(shí)間過長(zhǎng)或是經(jīng)常發(fā)生會(huì)對(duì)... 詳細(xì)?