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孕婦總失眠怎么辦？

病情描述：孕婦總失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平的影響和胎兒的逐漸發(fā)育，一些孕婦會(huì)失眠，失眠對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常糟糕的現(xiàn)象。如果得不到足夠的休息，就會(huì)對(duì)胎兒的正常發(fā)育產(chǎn)生一定的影響，焦慮情緒是失眠的最大原因，晚上睡覺前，應(yīng)該放空腦部，忘記不開心的事情。其次，孕婦胃口很好，總是吃美味的食物，事實(shí)上，這也是導(dǎo)致失眠的一個(gè)問(wèn)題，吃太多的食物會(huì)影響胃腸功能，會(huì)感覺不舒服，睡眠也就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

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李巍巍
李巍巍 主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：對(duì)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、遺傳咨詢、孕期保健及危重產(chǎn)科的處理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，技術(shù)嫻熟，對(duì)妊娠期糖尿病及妊娠期高
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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