香菜減肥怎么吃最好？
病情描述：聽說吃香菜可以減肥，我是一個(gè)好吃又想減肥的人，香菜減肥怎么吃最好？
醫(yī)生回答 (1)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，如果減肥，最好采取更好的減肥方法，可以少食多餐，不能暴飲暴食，也不能吃高脂肪食物。平時(shí)需要配合鍛煉，建議跑步，跳舞，游泳等。但是不能過度節(jié)食，以免引起營養(yǎng)不良。減肥期間需要注意保證營養(yǎng)全面，這樣才可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防一些疾病，但是需要定期體檢。
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