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黃瓜雞蛋湯能減肥嗎？

病情描述：醫(yī)生你好，我很胖有200斤我想減肥，請(qǐng)問(wèn)一下，黃瓜雞蛋湯能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    適當(dāng)?shù)某渣S瓜可以減肥瘦身，有降脂的效果，對(duì)整體健康也是有益處的。吃雞蛋不可以減肥的，為了減肥就不要多吃雞蛋。為了減肥就要控制飲食量，增加運(yùn)動(dòng)量，晚飯一定要少吃。盡量要飲食清淡，不要吃肥膩的東西。因?yàn)槌苑誓伒亩嗔耍菀自龇省?/p>

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