饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 普內(nèi)科

純牛奶減肥嗎？

病情描述：我有點(diǎn)胖，我想了解一下，喝純牛奶減肥嗎？怎么運(yùn)動才算是適度運(yùn)動？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    喝純牛奶可以幫助減肥，因?yàn)榕Ｄ痰臒崃亢椭竞勘容^低，而且其中富含蛋白質(zhì)。但只喝牛奶并不能維持每日的營養(yǎng)需求，一定要保證飲食多樣化。適度運(yùn)動就是指根據(jù)自己身體狀況制定的活動量，所以最好選擇有氧運(yùn)動，因?yàn)閺?qiáng)度比較低，大部分人都可以承受。而且增加運(yùn)動量時(shí)一定要循序漸進(jìn)。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

喝純牛奶補(bǔ)鈣嗎

牛奶是非常古老的飲品，有白色血液的美譽(yù)，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)... 詳細(xì)?

純牛奶里面含糖嗎

牛奶是生活中一種液體營養(yǎng)補(bǔ)給品，而純牛奶是牛奶中營養(yǎng)比較豐富的一種，里面富含有豐... 詳細(xì)?

純牛奶升糖快嗎

牛奶的主要特點(diǎn)是富含鈣和蛋白質(zhì)。當(dāng)牛奶與一些物質(zhì)結(jié)合時(shí)可以使其營養(yǎng)被更好的吸收，... 詳細(xì)?

孩子喝純牛奶能夠長高嗎

喝純牛奶可以補(bǔ)鈣，可能對身高有一定的影響，但是不一定會促進(jìn)長高。首先建議帶孩子去... 詳細(xì)?

純牛奶中含雌激素嗎

牛奶中含有少量的雌激素，如果機(jī)體對雌激素的需要量比較大的話，最好通過食物來補(bǔ)充。... 詳細(xì)?

醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

喝純牛奶能減肥嗎？
栗全英
栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

答：一般來說牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，多喝一些牛奶，對于皮膚還有營養(yǎng)來說都是比較不錯(cuò)的...

純牛奶加醋可以減肥嗎？ A：適當(dāng)?shù)某源资强梢詼p肥的，牛奶里加一些對減肥是有一定的效果的。但是不要放....

純牛奶減肥能喝嗎 A：減肥期間是可以喝純牛奶的，在選擇純牛奶的時(shí)候，建議選擇脫脂的純牛奶比較....

純牛奶減肥可以喝嗎？ A：這個(gè)要看你通過什么方法減肥了，如果說你想通過節(jié)食的方法來減肥，你之前每....

純牛奶減肥可以喝嗎 A：喝純牛奶減肥是可以喝的，但是建議最好是喝脫脂的，這樣沒有脂肪，對于減肥....

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 廣東羅浮山國藥股...

功效主治：

降脂減肥膠囊
降脂減肥膠囊 臨江市宏大藥業(yè)有...

功效主治：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，...