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早上喝燕麥片可以減肥嗎？

病情描述：最近看了一個方法，說燕麥可以減肥，想問問醫(yī)生，早上喝燕麥片可以減肥嗎？謝謝
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這個情況的話進行減肥這種方式是不太可取的，還是需要積極的進行加強運動，適當進行控制飲食，通過一個長時間的過程還是能夠起到一個非常好的減肥的效果，這種方式的話才不會出現(xiàn)一個反彈和一些其他的不良反應(yīng)的出現(xiàn)。不然的話還是容易導(dǎo)致反彈的情況。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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喝燕麥片減肥嗎
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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