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早上喝燕麥片會發(fā)胖嗎？

病情描述：我早上一直都有喝麥片的習(xí)慣，但是最近發(fā)現(xiàn)長胖了，早上喝燕麥片會發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    早晨喝麥片是不會讓人發(fā)胖的。發(fā)胖的原因有很多，比如說你是不是比較喜歡吃零食。在飲食方面是不是經(jīng)常吃一些油膩性比較大的高蛋白的高熱量的食物。還有就是是不是缺乏相應(yīng)的體育鍛煉。所以造成身體發(fā)胖的原因有很多。想要減肥就必須要。合理的控制每天熱量的攝入和加強(qiáng)體育鍛煉。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：老年糖尿病，肥胖性心肌病的發(fā)病機(jī)制。
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劉紅波
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