騎動感單車膝蓋疼怎么回事?
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
騎動感單車身體所有的重量都在腿上,騎單車時腿要彎曲給膝關(guān)節(jié)造成壓力,膝關(guān)節(jié)可能受傷了,大概是韌帶撕裂或者半月板損傷,最好先進(jìn)行冰敷,24小時后再熱敷,涂抹活血化瘀的藥,在家中休息,盡量少走路,如果一周還不好就一定要去醫(yī)院了。
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動感單車會不會傷膝蓋
騎動感單車一般不會引起膝蓋損傷,反而還能有鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶和肌腱的作用。出現(xiàn)... 詳細(xì)?
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動感單車的好處和壞處
動感單車是一群人跟著音樂一起原地騎車運動,氛圍高漲,揮汗如雨,動感單車在克服了室... 詳細(xì)?