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減肥可以吃秋葵嗎？

病情描述：減肥可以吃秋葵嗎？平時喜歡吃葷的食物，最近越來越胖了，想吃蔬菜減肥。
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果想吃通過吃秋葵來減肥的話，這種食物對身體應(yīng)該說有很好的調(diào)理作用的，但是這個食物本身并沒有很明顯的減肥的作用，所以如果想減肥的話，應(yīng)該還是針對性的給予調(diào)整飲食習(xí)慣，然后通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，一般堅(jiān)持一段時間以后就會有明顯的體重下降。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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張英澤
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