姨媽期間減肥吃點(diǎn)什么？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)期間，由于身體抵抗力下降，免疫力也相對下降，期間要盡量保持營養(yǎng)成分，期間建議盡量食用含蛋白高的食物，不要過度勞累，受涼等，減肥的基本原則是少吃多運(yùn)動(dòng)，但并不代表不吃食物，或者以饑餓療法，姨媽期間減肥，建議盡量合理飲食，以不餓為標(biāo)準(zhǔn)，不要多吃即可。
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減肥期間拉稀是正?，F(xiàn)象嗎
吳瓊 副主任醫(yī)師
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減肥期間可以吃豆腐嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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減肥期間一天攝入多少熱量
李紅梅 主任醫(yī)師
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芒果熱量高嗎，減肥期間能吃嗎
李芳 主任醫(yī)師
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火鍋之后吃點(diǎn)什么減肥
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥期間應(yīng)該吃什么
部分患者容易因?yàn)椴蛔⒁怙嬍扯兊迷絹碓脚?，容易影響患者的外在美觀，還會導(dǎo)致各種慢... 詳細(xì)?
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減肥期間晚餐吃什么好
減肥是很多人一直在堅(jiān)持做的事情，為了讓身體上多余的脂肪減少，可以選擇節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、... 詳細(xì)?
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減肥期間晚上餓了吃什么好
減肥晚上餓了可以適當(dāng)吃一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白、水果或者蔬菜，要保持清淡，盡量避免吃含碳水、... 詳細(xì)?
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